W kameralnej, bezpiecznej, kobiecej przestrzeni będziemy pracować nad pogłębieniem relacji ze soba, swoim głosem i emocjami.

Dzień zaczynamy od pranajamy, czyli oddechu. Zapoznajemy się z technikami, budzimy ciało, uczymy się kontrolować stres. Praktykujemy jogę, która pomaga nam otworzyć klatkę piersiową, aby potem ruszyć na zajęcia wokalne.

W ciągu dnia śpiewamy, tańczymy, rozmawiamy, jemy wspólnie posiłki a także odpoczywamy.

Wieczory to duża dawka różnorodnych aktywności, które dostosowujemy do potrzeb grupy.

Dzień kończymy relaksacją, która pomaga nam spokojnie zasnąć i przynieść ciału regenerację.

Nie potrzebujesz umiejętności wokalnych ani znajomości jogowych asan, aby wyciągnąć z tego wyjazdu wszystko co najlepsze.